醫(yī)生本人想咨詢一下自身狀況如下晚上睡覺腳出冷汗

      手淫是不好的習(xí)慣，長期腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      你好，你的這種情況是由于長期手淫，耗損腎精而引起的腎陰陽兩虛，但以腎陽虛為主，建議你可以吃點調(diào)補(bǔ)陰陽五子衍宗丸，玉屏風(fēng)顆粒，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，戒掉手淫或減少次數(shù)，少吃辛辣刺激及寒涼食物

      病情分析：
      舌苔耳鳴異常，手腳冷汗，晚上盜汗，睡眠不好等問題應(yīng)該注意合理的合理的的脈診一下看看有胃腸問題。
      指導(dǎo)意見：
      合理的飲食，均衡性，調(diào)整生活習(xí)慣，保證睡眠，適當(dāng)?shù)慕∑⒗丘B(yǎng)陰溫陽調(diào)養(yǎng)，積極鍛煉身體，調(diào)整腸胃功能?？梢杂脜④甙仔g(shù)丸，知柏地黃丸等
      以上是對“醫(yī)生本人想咨詢一下自身狀況如下晚上睡覺腳出冷汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！