請問一下雞蛋羹跟白水煮雞蛋那個更有營養(yǎng)
男 | 23歲 2019-02-15 07:57:12
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 請問一下雞蛋羹跟白水煮雞蛋那個更有營養(yǎng)，最近低血壓高壓90低壓56
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 20:12:12 我要投訴
你好：根據(jù)你的描述分析，打散的蒸雞蛋營養(yǎng)為50%，炒雞蛋營養(yǎng)為60%，煮雞蛋80%。因此，煮雞蛋更有營養(yǎng)。雖然血壓偏低但基本上在正常范圍內(nèi)，飲食調(diào)理就可以了。
建議：在飲食上，葷素合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，多喝養(yǎng)生保健的湯，多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之效。
疾病百科| 低血壓
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
