健康咨詢描述: 手淫早熟,身高3年沒長了,現(xiàn)在才1.55,我該怎么辦啊。。。。
想長高的話應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃含鈣豐富的食物,可以適當(dāng)吃鈣片,不要再手淫,注意多鍛煉身體,多做跑跳運動,夜間休息要充足。
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