每天晚上哭，十天最少哭7次

      可能有努力沒有回饋的感覺多了一些！現(xiàn)在什么職業(yè)呢？這幾天在白天經(jīng)歷的是否有影響，你又做了那些努力調(diào)節(jié)：！如果方便可以與親友互動調(diào)節(jié)自己！
      也可以運動健身，服用定坤丹

      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的情緒，現(xiàn)在的你的確有點抑郁了，哭泣流淚，這種抑郁情緒長時間導致你會發(fā)生一系列的生理和心理反應，建議你盡快去當?shù)氐木裥l(wèi)生就診，接受住院治療配合藥物治療和心理治療
      

      單純根據(jù)你的描述無法確診為抑郁癥，也有可能是由于負面事件的影響所導致的抑郁情緒。建議去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴重。另外，培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“每天晚上哭，十天最少哭7次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你可能有抑郁癥的傾向。抑郁癥有兩個核心癥狀，被診斷為抑郁癥的話會有一個或兩個核心癥狀。你兌現(xiàn)一下。其中第一個是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺（悲傷感有的人沒有）。其次是愉悅感，特別是對以前喜歡的活動缺乏興趣。圍繞這兩個核心癥狀還有另外七個相關(guān)的癥狀，涉及：睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動作緩慢、難以集中注意力或解決簡單的日常問題、愧疚感和/或毫無價值感。