健康咨詢描述: 我這個(gè)腰突嚴(yán)重嗎?壓迫神經(jīng)了,平時(shí)在家怎么鍛煉好?
根據(jù)你描述的這個(gè)情況還有圖片來看就是兩個(gè)節(jié)段的輕微向后突出,這個(gè)情況目前來看不嚴(yán)重,鍛煉主要是腰背肌的鍛煉,多做小飛機(jī)運(yùn)動!
還有回復(fù)的可能嗎?
鍛煉好了,恢復(fù)的可能性也不大,但是,他不會有癥狀的。
好的,謝謝
不客氣,早日康復(fù)!
你好,像你這種情況并不是嚴(yán)重的,不要緊張,平時(shí)注意休息,注意保暖,避免久站久坐,平時(shí)在家加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,多做小燕飛,做挺腹運(yùn)動有助于改善癥狀的,疼痛期一定要注意臥床休息,服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
那我這個(gè)情況還能好嗎?
這個(gè)肯定是能夠好轉(zhuǎn),但是以后會經(jīng)常性的復(fù)發(fā),所以一定要注意保暖,避免久站久坐。
病情分析:
您好,很高興為您解答這個(gè)情況問題??梢誀恳委?,康復(fù)理療。結(jié)合藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動??梢赃m當(dāng)?shù)剐?,牽引。不要重體力活動。可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療
以上是對“我這個(gè)腰突嚴(yán)重嗎?壓迫神經(jīng)了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的問題,看了腰椎CT檢查情況,腰間盤突出壓迫神經(jīng),但是椎管通暢沒有狹窄。
指導(dǎo)意見:
建議,臥硬板床休息一段時(shí)間,或者腰下墊一個(gè)薄枕松弛腰肌促進(jìn)血液循環(huán),可以逐漸恢復(fù)腰椎生理彎曲。疼痛可以緩解。在床上做小燕飛鍛煉腰肌。每天叉腰倒走200至300步,也是鍛煉腰肌,恢復(fù)生理彎曲。平時(shí)注意保溫不要著涼。活動時(shí)可以到腰圍保護(hù)腰部。
平時(shí)需要注意什么嗎?
注意保溫不要著涼,干活時(shí)注意不要扭腰,臥硬板床休息不要睡軟床,軟床可以使脊柱生理彎曲變直,出現(xiàn)腰疼。
嗯,我問一下椎管通暢和狹窄這兩個(gè)差別在哪里?會有什么反應(yīng)嗎?
椎管沒有狹窄才通暢
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