自認(rèn)為有焦慮癥，抑郁癥

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，建議你還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查，診斷，你所說的藥物都是處方藥，在藥店里是買不到的。醫(yī)生要根據(jù)你的情況給你開藥的。如果確診自己有焦慮癥抑郁癥的話，還是必須要吃藥的。
      

      您好！自己做量表測試的可信度不高，不能自己下診斷。這種情況最好到醫(yī)院心理科進(jìn)行評估檢查。根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。也可以看中醫(yī)把脈辨癥，用中藥綜合調(diào)理。
      
      以上是對“自認(rèn)為有焦慮癥，抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的狀況，長期的失眠多夢，睡眠不好，光靠單純的藥物治療效果一般，更不能自行用藥，建議你還是去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就診，接受住院治療，并且配合心理治療和行為治療，抑郁癥是一種比較容易復(fù)發(fā)的疾病，第一次治療一定要經(jīng)過系統(tǒng)的徹底的治療
      

      病情分析：
      自己認(rèn)為有焦慮癥、抑郁癥，并且自己采用心理量表測量，結(jié)果都是重度抑郁。這種情況已經(jīng)不再適合自己吃褪黑素治療了。褪黑素是一種保健食品，達(dá)不到治療焦慮或抑郁的效果。你長期失眠、多夢，整晚睡不好，這和焦慮抑郁癥狀是有很大關(guān)系的。如果焦慮、抑郁癥狀緩解了，失眠癥狀自然會得到緩解。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。中度和重度焦慮、抑郁癥是需要藥物治療的。藥物治療的同時接受心理治療，癥狀緩解的會更快些。而且心理治療可以有效減少對藥物的依賴，防止病情復(fù)發(fā)。你現(xiàn)在只吃安眠藥的話，很難從根本上解決問題。最好去醫(yī)院看心理醫(yī)生，接受藥物治療和心理治療。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，很高興為您提供咨詢。建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療的同時一定要改變你的生活習(xí)慣，平時多運(yùn)動運(yùn)動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。