最近上廁所都不太順暢

      你存在便秘的情況，建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，平時(shí)多飲水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，?guī)律作息時(shí)間，不要熬夜。
      

      你好，根據(jù)你的情況可能是便秘，多喝水，不要熬夜，多吃水果蔬菜，不要吃冷飲和辛辣食物，經(jīng)常按摩一下腹部，可能會(huì)有幫助。如果便秘嚴(yán)重，可以去醫(yī)院檢查一下。