便秘。一星期都不上廁所

      你好，首先應(yīng)改變生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便時(shí)間，多食用含纖維的食物，可以服用雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，乳果糖口服液潤(rùn)腸通便，適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您這是出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)理飲食，注意飲食規(guī)律清淡，避免辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。多喝水。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，便秘，一星期都不上廁所，便秘一直四五年了。不知該怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的情況，便秘主要是生活飲食及排便習(xí)慣的改變以及心理因素等原因?qū)е率紫葢?yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣有便意時(shí)一定要盡快上廁所.在飲食方面應(yīng)每天多吃蔬菜香蕉蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜水果等含有大量纖維素的食物.還應(yīng)適量食用桃仁松子黑芝麻等多油質(zhì)食品.多喝水，便秘嚴(yán)重可以口服四磨湯口服液另外可以外用開塞路塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便
      
      以上是對(duì)“便秘。一星期都不上廁所”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！