健康咨詢描述: 腳踝骨折,11.2號做的手術(shù),1月17號下地鍛煉的,這兩天醫(yī)生說可以撤拐,撤拐過程中有沒有什么好的方法,建議?剛才鍛煉了一會,感覺患肢比較疲勞,稍微有一點(diǎn)點(diǎn)疼,熱敷下會不會好點(diǎn)?謝謝
您好!根據(jù)您的描述,腳踝骨折,目前已經(jīng)兩個半月,骨折局部骨痂應(yīng)該已經(jīng)形成了,但有沒有完全愈合需要拍片檢查明確。近期可以逐漸負(fù)重,但活動量不要太大,畢竟骨折處還不是很牢固。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一般的骨折是需要三個月左右才能完全恢復(fù)的。在此之前要注意休息,不要劇烈活動。
指導(dǎo)意見:
建議您可以先拄拐恢復(fù)運(yùn)動一段時間,然后扔掉拐杖以后,恢復(fù)運(yùn)動從小量開始逐步增加,以身體適應(yīng)為度。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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