你好,平時運(yùn)動比較少,偶有一次運(yùn)動過多,容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象,不用擔(dān)心,過兩天后會好,要恢復(fù)快可以局部拍打,按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
病情分析:
你好,他說的,跳繩之后感覺左側(cè)小腿脹痛,休息一天之后,沒有緩解。
指導(dǎo)意見:
這種情況還是考慮運(yùn)動過度,應(yīng)該休息幾天自然恢復(fù),建議你以后活動時候盡量熱身,同時不要過度,運(yùn)動量有點大
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