健康咨詢描述: 平時(shí)跑步時(shí)候,低血壓118,高血壓136正常嗎,跑幾步都會(huì)累
你好。正常監(jiān)測血壓應(yīng)該是室溫下在平靜休息10分鐘以后再測量。運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓可以偏高。建議測量平靜時(shí)的血壓,觀察血壓是否正常。
你好,你的這種情況有家族遺傳因素的高血壓病嗎?你應(yīng)該測量靜止?fàn)顟B(tài)的血壓值,連測幾次看看,如果都高,最好去醫(yī)院就診高血壓病門診,進(jìn)行系統(tǒng)的檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果再做相應(yīng)的治療。注意體育鍛煉,飲食宜低鹽低脂的食物,生活有規(guī)律,保持心情舒暢。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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