醫(yī)生我就是最近一年晚上會(huì)失眠

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。從檢查結(jié)果看，你的心臟沒(méi)有明顯異常，你這種情況應(yīng)該是屬于焦慮引起的身體癥狀，建議你可以找精神科醫(yī)生做評(píng)估。
      

      你好女士，很高興為你解答，看到你的檢查結(jié)果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常。失眠屬于睡眠障礙是精神因素，導(dǎo)致失眠的原因很多，比如：平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞過(guò)度、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因，找到根源才能對(duì)癥治療。建議：放松心情，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間（別熬夜），自我調(diào)節(jié)減壓，必要時(shí)可以吃點(diǎn)谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)睡眠。