有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我最近一直頭暈乎乎的一整天都這樣已經(jīng)好幾天啦

我最近一直頭暈乎乎的一整天都這樣已經(jīng)好幾天啦

女 | 16歲 2019-02-12 08:13:09 3人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 我最近一直頭暈乎乎的一整天都這樣已經(jīng)好幾天啦!我真的煩躁死啦!

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-02-12 08:16:39 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病,例如缺鐵性貧血。嚴重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-02-12 08:17:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,主要考慮是應(yīng)為近期的睡眠不夠而造成的,建議放松心情,按時作息規(guī)律,每天至少保證八小時的睡眠時間。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-02-12 08:20:34 我要投訴

      您好,看了敘述分析,考慮可能過春節(jié)休息不好比較疲憊,最好按時作息,不要熬夜,放松身體靜下心來好好的休息,飲食上注意清淡,保持良好心態(tài),過幾天就會恢復(fù)正常的。祝開心!
      
      以上是對“我最近一直頭暈乎乎的一整天都這樣已經(jīng)好幾天啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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