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最近身體不舒服,一會(huì)這里疼一會(huì)那里疼

女 | 28歲 2019-02-11 18:13:47 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 最近身體不舒服,一會(huì)這里疼一會(huì)那里疼,老是胡思亂想,懷疑自己生不好的病,害怕

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-02-11 18:25:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,如果你具體有哪里不舒服,建議你到醫(yī)院做個(gè)全面系統(tǒng)的檢查,排除器質(zhì)性疾病。如果檢查無異常,建議你注意休息,放松心情,日常多參加戶外運(yùn)動(dòng),可出去爬山旅游等,轉(zhuǎn)移注意力。有事不悶在心里,多和身邊的朋友以及家人溝通交流,釋放和宣泄內(nèi)心的壓力。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

張正春
張正春 東海華苑護(hù)理院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-02-11 18:24:37 我要投訴

      你好,如果確實(shí)不舒服,可到醫(yī)院做個(gè)健康體檢,全面的查一下,如果一切正常,首先生理上沒病,心情就好了,心情好了,心理病也就會(huì)慢慢的好的,放松心情,一切看開,多交朋友多交流。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-02-11 18:18:03 我要投訴

      針對(duì)這種情況,建議你去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的體檢,如果確實(shí)有器質(zhì)性疾病,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。如果沒有問題的話,盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力,調(diào)解自身情緒。
      
      以上是對(duì)“最近身體不舒服,一會(huì)這里疼一會(huì)那里疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

rj1356
rj1356 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長(zhǎng)期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2019-02-11 18:23:47 我要投訴

      你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的心理狀況,是不是最近受到了什么刺激?或者說周圍的人有生什么病的?讓你自己感到害怕,懷疑自己生?。坎挥脫?dān)心,如果真有不舒服,應(yīng)該去醫(yī)院門診,進(jìn)行復(fù)查,先確診,再進(jìn)行下一步的治療,無故的懷疑,不會(huì)起到任何作用,無為的擔(dān)心害怕也是不起作用的
      

張琦
張琦 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)齡期,青少年時(shí)期心理健康問題咨詢。 幫助網(wǎng)友:636
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2019-02-11 18:28:33 我要投訴

      很高興為您服務(wù)。首先不要害怕,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá),確實(shí)有不適就去醫(yī)院就醫(yī)。放開心胸,找點(diǎn)事做。生活節(jié)律正常起來,多參與集體活動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)。訂一個(gè)生活目標(biāo),并計(jì)劃實(shí)施。
      

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