自從上了高中后，我就不能專(zhuān)注學(xué)習(xí)了

      這是屬于心理疾病，是可以治愈的。如果耽延時(shí)間久了，變成慢性遷延性的就不好治愈了。你應(yīng)該高度重視起來(lái)，可到當(dāng)?shù)氐木耦?lèi)專(zhuān)科醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      你好，你的余光在誰(shuí)的身上，是青春期的燥動(dòng)所致，是由于激素分泌的不平衡，導(dǎo)致心理的不平衡，如何調(diào)節(jié)這種平衡，首先要調(diào)節(jié)心理因素，給自己確定一個(gè)奮斗目標(biāo)，把眼睛的余光投向一個(gè)心中的目標(biāo)，如心中的模范榜樣人物的品質(zhì)精神，多看這方面的書(shū)，同時(shí)也為自己的學(xué)習(xí)確定目標(biāo)，再適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育活動(dòng)，使自己心情放松，調(diào)整一個(gè)階段試試看。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議您不要過(guò)于緊張，要聽(tīng)從醫(yī)生的建議積極配合治療。平時(shí)要注意自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，可以做一些自己喜歡的事情分散一下自己的注意力。
      以上是對(duì)“自從上了高中后，我就不能專(zhuān)注學(xué)習(xí)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！