六月份老伴過世，心情一直低落

      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，可能是老婆去世給自己精神壓力太大，需要在吃抗抑郁藥同時配合安神補腦液進行調(diào)理，繼續(xù)規(guī)律服用抗抑郁藥物。
      

      您好！由于老伴兒去世引起的這種哀傷情緒狀態(tài)，服藥治療的同時，自己要積極配合治療自我調(diào)整情緒，改變不合理認知珍惜自己的生命和健康，也多替兒女著想，為兒女減輕心理壓力，盡快讓自己健康恢復(fù)正常?？梢远鄡A訴交流，將心事說出來，進行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挕?br />      
      以上是對“六月份老伴過世，心情一直低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)上面提供的臨床信息，你這種情況叫應(yīng)急障礙。有可能沒有多大效果，最好的辦法就是去做過心理咨詢。咨詢師會引導(dǎo)你。宣泄內(nèi)心的哀痛。面對未來的生活。慢慢的就會好了。
      

      你好，以我的經(jīng)驗?zāi)那闆r考慮在用藥的基礎(chǔ)上結(jié)合心理咨詢治療，最好換個環(huán)境，不要待在原來兩個人一起的地方。平時注意適量戶外活動，多向人傾訴，做些開心的事情，緩解抑郁情緒