有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我植物神經(jīng)紊亂都半年多了

我植物神經(jīng)紊亂都半年多了

女 | 31歲 2019-02-11 11:10:54 2人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我植物神經(jīng)紊亂都半年多了,總是時好時壞,難受起來,心慌沒勁,后背特別疼總覺得腦袋里亂碼了一樣,特別難受,一個勁打嗝,腦袋總是不受控制的想事情,也有好的時候,請問我該怎么樣才能好起來

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王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-02-11 11:17:50 我要投訴

      您好!植物神經(jīng)紊亂排除器質性病變后多數(shù)是由心理因素引起的,如長期睡眠無規(guī)律或心理壓力太大,都可能導致植物神經(jīng)的失衡。建議自我調整,同時可看中醫(yī)用中藥調理。
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2019-02-11 11:40:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,植物神經(jīng)紊亂可以服用谷維素和維生素B1調節(jié)一下,平時注意適量鍛煉,增強體質,增強體質,增強身體的免疫能力,注意調整好作息時間,按時作息,飲食營養(yǎng)要均衡,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診
      

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