健康咨詢描述: 大夫你好,我的血糖空腹6.1,餐后兩小時9.6,是糖尿病嗎,嚴重嗎,要不要吃藥啊
空腹血糖的正常范圍是3.9到6.1mmol/l,餐后兩小時血糖正常是7.8mmol/l以下,7.8到11.1mmol/l是糖耐量減低,超過11.1mmol可以診斷糖尿病。你的空腹血糖是正常范圍的高限,餐后兩小時已經(jīng)達到糖耐量減低的范圍了,所以你目前是糖耐量減低,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高脂高熱量食物,如油炸食品過多肉類等都要限制進食,多吃蔬菜等含熱量少的食物,炒菜少放油不喝菜湯,適當運動,逐漸把體重控制好,如血糖繼續(xù)升高,可以服用二甲雙胍治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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