身高170體重64kg

      指導(dǎo)意見：
      你好，具體的瘦多少這是因人而異的，而且你本身就不胖的，要瘦的話就會比較的慢一些的，堅持運動，然后控制飲食就可以瘦的。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況來看，減肥是需要通過運動和控制飲食才能達到一定的效果，完全不吃東西，這樣減肥對身體損害比較大。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這個減肥體重是需要根據(jù)個人體質(zhì)看的，建議合理飲食堅持運動鍛煉，才會有所效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥多少要根據(jù)人體吸收等情況觀察
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，減肥同時也要注意營養(yǎng)，以防影響健康狀況，注意預(yù)防低血糖等發(fā)生
      
      以上是對“身高170體重64kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述，減肥要通過適當?shù)捏w育鍛煉，還要有合理的飲食，不吃東西是不可以的，對生長發(fā)育是不利的。由于個體差異，這個是沒法估計的。