健康咨詢描述: 失眠有一年多了,然后近期大概三四個月感覺睡前必須要把尿給尿完,不然睡不著,躺在床上感覺快睡著了但是一直入睡不了,就算很累很困..有時起來小便一次過會就能睡著,有時夜里起來小便很多次感覺沒有了才能睡著,量不多,小便有點無力,感覺有點尿不盡,喝復(fù)方南五加口服液有效,睡前上一次就能睡著。不喝了又失眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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