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經(jīng)常夢到自己頭很暈,寸步難行

女 | 20歲 2019-02-09 19:48:47 5人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常夢到自己頭很暈,寸步難行,動不了,走幾步就要摔倒是怎么回事?感覺很真實,有時候會難受的醒來

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-02-09 19:52:07 我要投訴

      你的描述,要考慮睡眠姿勢不正確,腿部和胸部受壓引起的。建議注意營造適宜的睡眠,睡前喝一杯溫?zé)岬呐D?,同時注意正確的睡眠姿勢。最好同時做一下心電圖的檢查。(24小時心電圖)。
      

林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2019-02-09 19:51:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,你可能最近壓力過大,或者是睡覺時姿勢不正確,建議你放松心情,很有可能是最近受到什么刺激?睡前喝熱牛奶,泡熱水腳,盡量腳下墊個小枕頭
      

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2019-02-09 19:52:00 我要投訴

      你好。頭暈的原因有好多,做夢頭暈的話說明你很在意這件事情,你去醫(yī)院檢查一下頭部,在做個全面的身體檢查。目前你可以找一個安靜的環(huán)境做做腹式呼吸。
      
      以上是對“經(jīng)常夢到自己頭很暈,寸步難行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-02-09 19:52:39 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,可能你的壓力比較大,建議你平時一定要多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-02-09 20:01:14 我要投訴

      你好,夢到自己頭暈,如果經(jīng)常這樣,那就有可能確實是頭暈,有時候也許是大腦已經(jīng)處于清醒狀態(tài),而身體沒有醒來所致。可以通過鍛煉身體,改善身體狀況,也可以通過中醫(yī)診脈,調(diào)理一段時間身體
      

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