昨天我在下樓梯的時候扭到了

女 | 13歲 2019-02-09 09:23:58 4人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：昨天我在下樓梯的時候扭到了，所以我現(xiàn)在走路的時候都覺得痛還有上樓梯和下樓梯也感覺痛除非我一步一步慢慢走。

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2019-02-09 09:26:12 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上所描述的這個情況，初步考慮為軟組織扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      外傷后早期注意休息，避免過度活動?？诜幬锼幬锛爸雇此幬镏委煛１匾獣r就醫(yī)拍片檢查排除骨折。

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2019-02-09 09:30:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議局部制動休息，傷后2日內(nèi)冰敷處理，之后開始熱敷，正規(guī)醫(yī)院的足外科開具活血化瘀的藥物治療，注意避免過早負(fù)重，避免活動過量，注意保護(hù)患處，定期門診進(jìn)行復(fù)查。

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2019-02-09 09:33:25 我要投訴

      扭傷之后還是需要休息減少活動的，休息時抬高患肢，受傷超過48小時后可以做做熱敷，熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以外用點(diǎn)云南白藥氣霧劑。

      以上是對“昨天我在下樓梯的時候扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2019-02-09 09:33:23 我要投訴

您好，扭傷24小時內(nèi)冷敷局部，可以消腫止痛，超過24小時后改為熱敷，可以促進(jìn)水腫的消散，減輕疼痛，另外這兩天要少活動，多休息。