健康咨詢描述: 喜歡一人獨(dú)處,不喜歡旁邊有人干擾,平時說話很少,社交能力很差,很煩躁,脾氣也不穩(wěn)定
你好,很高興幫你解答問題,看來你自己對你目前這種狀態(tài)也不是滿意的,所以也是你改變的開始,希望你多與人溝通與交往讓自己練習(xí)與人相處的能力,這也是你走上社會必須要用到的一個技能,同時也要管理好自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的情況完全是心理因素造成的,和青春期也有關(guān)系,只要自己控制好情緒,盡量調(diào)節(jié)心情舒暢就沒事,多參加集體活動和散散心逛逛街等調(diào)節(jié)心情
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