健康咨詢描述: 和對(duì)象交往快兩年了,但是現(xiàn)在,提起結(jié)婚,就有點(diǎn)不想結(jié)婚,也不想和他的家人有太多的接觸,不想融入他的家庭,他們家來人,在我家,我就特別的煩躁,晚上有點(diǎn)失眠,心情糟糕到了極點(diǎn)
喜歡獨(dú)處,不喜歡與人交談。這種情況有可能是出現(xiàn)了社交的恐懼。建議分散自己的注意力,多做一些自己感興趣的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多參加一些社交活動(dòng),提高自己的社交能力。
我就是不想和他的家人有任何的交談,在日常工作并沒有這種感覺
如果想繼續(xù)生活,就脫離不了。
我不喜歡他們的那種生活方式,我喜歡靜,可他們一家人太吵了,他大哥的孩子也特別沒有禮貌,這讓我間接覺得,這個(gè)家庭教育有問題,有點(diǎn)排斥和他們的家人打交道,第一次見面,他媽就說大兒媳婦的各種不好,這讓我不知道該如何相處,是我心理的問題嗎?
聽你的描述,這種情況確實(shí)你的婆婆做的不對(duì)。但是咱們作為晚輩,只要聽著,不要發(fā)表意見。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能存在著婚前焦慮或者是婚姻恐懼,可能與你的成長經(jīng)歷和個(gè)人的性格有關(guān)系,大多數(shù)的人都會(huì)接受自己的婚姻生活,你這種情況可能需要做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。學(xué)會(huì)接納自己的選擇,多看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄自己的負(fù)面情緒。
人喜歡獨(dú)處,不喜歡與人交流的現(xiàn)象,可能是患有抑郁癥等心理疾病,但也可能與一些不良的精神刺激或個(gè)人性格有關(guān)。如果擔(dān)心患上抑郁癥,可以做相關(guān)的心理檢查,找出具體原因。抑郁癥通??梢酝ㄟ^使用抗抑郁藥來治療。
以上是對(duì)“喜歡獨(dú)處,不喜歡與人談話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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