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就是這上面這幾天都在跳動

男 | 17歲 2019-02-07 06:42:17 4人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 就是這上面這幾天都在跳動,然后也睡不著,怎么回事。這幾天都是早上才睡得著。不知道怎么回事。然后整個(gè)人也沒什么異樣


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-02-07 07:01:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮可能是由于肌肉勞損而引起的不適。建議局部采取按摩,理療,熱敷等治療。注意休息,放松心情,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油膩油炸食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免過度疲勞,不熬夜。如果癥狀不能緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-02-07 06:49:28 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述考慮你是精神壓力大造成的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。祝早日康復(fù)!

2019-02-07 06:51 ask895406285g 追問

根本就睡不著耶,閉上眼睛都睡不著,然后就是這樣。請問能有什么辦法嗎?

2019-02-07 06:51醫(yī)生回答:

建議找到醫(yī)院就診治療,除外軀體疾病

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-02-07 06:56:25 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題,你是說,你的背部肌肉在不斷地抽動嗎?這可能是由于你過度的緊張?jiān)斐傻模蛘呤求w位強(qiáng)迫與緊張,過年作息不規(guī)律容易造成一些睡眠障礙,希望你早睡早起。
      
      以上是對“就是這上面這幾天都在跳動”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個(gè)人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-02-07 06:58:43 我要投訴

      你好,,按您目前的癥狀表現(xiàn)分析可能是神經(jīng)痙攣導(dǎo)致的,比如肌肉過度的緊張,缺鈣等,建議您可以到神經(jīng)外科進(jìn)行神經(jīng)的檢查確定,可以采取針灸方法治療的,平時(shí)注意保持心情愉快,避免勞累,多休息,飲食清淡為宜。
      

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