這幾天晚上總是睡不著

      病情分析：
      您好，晚上睡不著的現(xiàn)象，平時要注意壓力不要太大了，平時營養(yǎng)要全面的。
      指導意見：
      可以服用點六味地黃丸調(diào)理治療的，再一個也要用安神補腦液的，適當?shù)姆潘?，體育鍛煉。
      

      病情分析：
      考慮是由于存在心事過重所致的失眠的可能性較大的，是需要進行調(diào)理的。
      指導意見：
      建議首先是需要進行放松心態(tài)的，如果還是不能夠緩解的話可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行就診的，也是可以吃點棗仁安神膠囊的。
      

      病情分析：
      您好，考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可口服養(yǎng)血安神片進行調(diào)理
      指導意見：
      只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的
      
      以上是對“這幾天晚上總是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀看，存在著上述不適要考慮脾腎兩虛的可能性，宜當面看中醫(yī)辯證治療下。
      指導意見：
      就上述情況建議盡早地當面看中醫(yī)辯證治療下，如服用中藥湯劑及配合穴位按摩等，平時要注意健脾及護腎，注意規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.
      指導意見：
      飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情