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醫(yī)生，20歲了還沒有長大
男 | 20歲 2019-02-06 14:10:23
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來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生，20歲了還沒有長大，別人都說我像15歲一樣，好多年都沒有長，我是不是生長發(fā)育停止了，我想知道腎主生長發(fā)育，生長發(fā)育是靠腎陰還是腎陽？
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2019-02-06 14:18:45
你好！根據(jù)你的描述，正常男性身高一般在23周歲的時(shí)候停止發(fā)育，你才20歲還能長高的，骨骼生長發(fā)育需要生長激素的刺激，生長激素一般在睡眠中分泌比較多，另外睡覺前喝純牛奶，別熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉。
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2019-02-06 14:21:13 我要投訴
你好！根據(jù)你提供的資料，你的這個(gè)年齡一般不會(huì)有明顯的發(fā)育，但是也有例外，建議你到大醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，可以查查激素水平和看看骨骺線有沒有閉合，平時(shí)要注意休息，不熬夜，多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣含量高的食物，多曬太陽，多做戶外運(yùn)動(dòng)。
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