每天睡醒兩只小腿有一點酸酸的

      由于長時間的站立或者是長時間的行走會導致局部的肌肉出現(xiàn)酸痛，再者就是有沒有疲勞性的損傷或者是扭傷，這種情況都容易出現(xiàn)，平時注意穿一些寬大的運動鞋，這樣可以有效于緩解疲勞性的疼痛另外盡量不要穿尖頭鞋或者是皮鞋。目前注意休息，局部熱敷，可以吃一些活血止痛膠囊。注意休息，一般會在7~10天后癥狀會逐漸的緩解是消失。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀并沒有實質的意義。沒有辦法確定任何疾病可能和你每天的運動量相對較多，或者是運動量特別少有明顯關系，建議你適當運動。
      

      病情分析：
      這種癥狀的病因大致幾種，腎虛，缺鈣，長時間一個姿勢不變都能導致小腿酸脹不適的癥狀。
      指導意見：
      建議多運動，鍛煉肌肉力量，適當補鈣，可以口服鈣片，多吃補腎益氣的食物。
      
      以上是對“每天睡醒兩只小腿有一點酸酸的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)您的描述，考慮是白天運動量過大站的時間比較久，或者睡覺姿勢導致下肢循環(huán)不好引起小腿酸脹，建議你注意休息，用熱水泡腳，睡覺時下肢略抬高，癥狀不緩解到正規(guī)醫(yī)院去檢查，也祝你新年快樂！