兩只小腿主骨頭疼，，

      男性，21歲。2016年開(kāi)始，去看過(guò)，說(shuō)是缺鈣，因?yàn)樵诓筷?duì)所以，運(yùn)動(dòng)量比較大，只要是沖百米或者長(zhǎng)跑就開(kāi)始疼，你可以用些鈣爾奇，吃半個(gè)月后打一針維生素d針促進(jìn)吸收。
      

      21歲男性患者，根據(jù)你描述的情況，需要警惕存在疲勞性骨折的情況存在，部隊(duì)的運(yùn)動(dòng)量比較大，出現(xiàn)癥狀最好還是需要拍個(gè)片檢查看看。適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素D和鈣，保證身體所需營(yíng)養(yǎng)包括蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。
      

      如果沒(méi)有活動(dòng)受限或者肌肉無(wú)力的情況?？梢韵瓤诜}劑觀察一下病情變化可以選用碳酸鈣吸收還要好一點(diǎn)，另外還要補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收保證高鈣飲食如果病情沒(méi)有變化的話，還是會(huì)疼痛，就要再做其他輔助檢查，排除其他疾病。
      
      以上是對(duì)“兩只小腿主骨頭疼，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，多運(yùn)動(dòng)鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力，勞動(dòng)汗出后勿當(dāng)風(fēng)受涼，內(nèi)衣汗?jié)窦皶r(shí)換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊或者風(fēng)濕馬錢(qián)片疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
      

      病情分析：
      你好，這很有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的癥狀。跟缺鈣也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個(gè)骨骼片。要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚(yú)肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，最近要多休息，少活動(dòng)。