最近脾氣變得很大，別人惹到我一下我就怒了

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的過程當中沒有形成很好的自尊自信自愛，不懂得自愛就不懂得愛別人，動不動脾氣很大，沒有多少約束能力。冷靜下來可以想一想，如果面對一幫壞人，你敢脾氣大嗎？脾氣大，對付的都是好人。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況是自我內(nèi)在情緒過多，建議你需要注意多出去運動鍛煉，就能夠釋放一些不良情緒，內(nèi)在情緒不多，人就不會輕易煩燥，同時要降低生活工作壓力。