我嫂子順產(chǎn)坐月子期間吃蛋炒飯可以放蔥花嗎

      你好，順產(chǎn)后吃的飲食與平時差異不大，只是不要吃冷的和辛辣食物。其他都可以吃的。不過，還是要吃容易消化的，高蛋白的飲食，記得增加蔬菜水果。
      

      您好，月子中飲食的緊忌1.冰冷堅(jiān)硬的食品（胃腸，牙，惡露）生食（除水果外）2.辛辣溫燥食物（口舌生瘡，便秘，痣，嬰兒內(nèi)熱）3.郵炸食物（難于消化）4.抑制乳汁分泌的食品（巧克力，大麥茶，老母雞）5.忌飲茶（影響鐵的吸收，產(chǎn)婦睡眠，寶寶腸痙攣）6.忌食過咸（水腫）7.忌營養(yǎng)單一8.忌多食味精（導(dǎo)致嬰兒鋅缺乏）9.產(chǎn)后一周之內(nèi)不宜吃人參（興奮，失眠，出血）。希望對您有幫助。
      
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