女24歲最近小半年記性特別差差到前一天穿的什么衣服

      你好，記憶力減退，是現(xiàn)實生活中很多人都會遇到的狀況。記憶力減退的原因可能是室內(nèi)氧氣含量低或者經(jīng)常熬夜。提高記憶力，就是要規(guī)律作息，愉快生活，盡量避免和克服遺忘，進行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法就能改善。
      

      你描述的這種情況與神經(jīng)調(diào)節(jié)有一定的關系。平時是否存在休息不好或者精神壓力過大的情況？建議你，平時一定注意休息，保證足夠的睡眠，放松心情，必要時可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，也可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，明確診斷后再用藥治療。
      
      以上是對“女24歲最近小半年記性特別差差到前一天穿的什么衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，考慮是用腦過度.心理壓力較大.能量消耗較大引起記憶力減退.應該適當補充營養(yǎng).
      指導意見：
      你好，建議吃一些健腦食品如核桃仁.蛋黃.大豆.瘦肉.牛奶.魚.動物內(nèi)臟（心.腦.肝.腎）及胡蘿卜.谷類等.采用積極健康的生活方式，平時要有規(guī)律地生活。正確進行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。