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產(chǎn)后腿如果保持一個(gè)方向久了

女 | 25歲 2019-02-02 21:51:43 1人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述： 你好，產(chǎn)后腿如果保持一個(gè)方向久了，再動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)特疼，跟筋連住了一樣，要慢慢挪才能挪過來，是不是缺鈣啦，現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)，大人需要補(bǔ)鈣嗎，母乳喂養(yǎng)期間，大人能喝蛋白質(zhì)粉嗎

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周丹
周丹 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計(jì)劃生育
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2022-11-04 00:58:40 我要投訴

      我很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你所說的癥狀是因?yàn)楸３忠粋€(gè)姿勢(shì)太長，疲勞所致。建議不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，經(jīng)?；顒?dòng)，活動(dòng)筋骨，哺乳期可以增加富含鈣質(zhì)的食物，哺乳期飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，可以喝蛋白質(zhì)粉

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