左肩膀保持一個姿式久了

      你描述的這種情況，有可能是肩部筋膜炎，跟過勞啊，受涼啊，一個姿勢過久有關系，平時注意休息，避免過勞，避免受涼，局部理療熱敷可以外用扶他林軟膏，一日涂抹3到4次緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好！你這情況一般是肩周肌肉勞損引起的。怕受涼，怕勞累。受涼勞累以后氣血循環(huán)不好。就酸痛。
      指導意見：
      建議你避免受涼，勞累。最好找個中醫(yī)看看推拿按摩一下。就能緩解了?；蛘叱允娼罨钛?br />      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的這種情況，有可能是有點輕微的肩周炎而引起的不適了。
      指導意見：
      建議你平時應注意要適當運動，避免久坐久立勞累過度，如果疼痛較明顯的話可以適當熱敷下，祝身體健康！
      
      以上是對“左肩膀保持一個姿式久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！