這是我很久以前的中藥單子

      你好，你的方子考慮可能是滋陰補腎，利濕，舒筋活絡(luò)作用，平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。
      

      你好，很高興回答你的問題，希望我的解答能帶給你一些幫助，根據(jù)您所說的情況和所提供的圖片，這些藥物大部分是清熱化濕健脾胃的。