雙腳膝關(guān)節(jié)痛一年了怎么整？

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況要注意休息，防止勞累?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行理療，烤電等物理治療。也可以到醫(yī)院做一下膝關(guān)節(jié)核磁確定病情，以便對癥治療和用藥。

      很高興能給你服務(wù)，根據(jù)，你的描述，建議注意休息，減少關(guān)節(jié)，負(fù)重的活動,登山爬樓梯,可采用推拿按摩等理療措施，如癥狀不見好轉(zhuǎn)，可去正規(guī)醫(yī)院，骨科就診，做膝部核磁共振檢查，以明確診斷

      這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關(guān)。平時盡量避免長時間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等。可以局部外用吡羅昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏，口服西樂葆治療。
      以上是對“雙腳膝關(guān)節(jié)痛一年了怎么整？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關(guān)病史，看一下這種情況，對于你來說可以用一下塞來昔布
      指導(dǎo)意見：
      多休息熱敷按摩有助于緩解你的癥狀，避免爬樓爬山等相關(guān)劇烈運動。如果癥狀一直不緩解，可以去做一個的核磁共振。

      考慮是關(guān)節(jié)炎，滑膜炎，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼，風(fēng)濕病等原因引起的，還容易引起關(guān)節(jié)紅腫 活動受限等癥狀。
      指導(dǎo)建議：
      可以服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊，芬必得膠囊，舒筋活血片治療，同時可以使用消痛貼膏藥外用治療，局部熱敷，避免勞累受風(fēng)寒著涼。