我這兩天玩手機(jī)不超過半小時(shí)就頭暈

      你好！根據(jù)你描述的情況需排除頸椎疾病的可能，建議平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，希望對(duì)你有幫助。
      

      你好，誰玩手機(jī)多少也會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，注意休息，少玩手機(jī)，多戶外活動(dòng)，眼睛看遠(yuǎn)方，讓眼睛充分休息，做眼保健操。
      
      以上是對(duì)“我這兩天玩手機(jī)不超過半小時(shí)就頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這兩天玩手機(jī)半個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，有可能是過度疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，保持良好的睡眠，盡量少接觸手機(jī)電腦。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。希望我也回答能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，這是由于高度緊張?jiān)斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見：
      一定要注意調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)，不要使自己始終處于高度緊張狀態(tài)。每隔15分鐘到30分鐘就應(yīng)該休息一會(huì)兒。尤其是體育運(yùn)動(dòng)和呼吸新鮮空氣。