頸椎扭頭就咯吱摩擦音

      你好，頸椎有響聲，脖子沒有難受，但是今天右胳膊有點難受。建議少低頭，鍛煉頸椎后側(cè)肌肉。右胳膊不舒服可以觀察幾天，如果沒有緩解，最好拍個頸椎核磁
      

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長，長年累月的積累形成一種疾?。?，治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無法緩解（因為壓迫沒有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，避免重體力勞動等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅持才有效果）2.手術(shù)治療，徹底解決椎間盤壓迫，但手術(shù)風(fēng)險比較大，一般保守治療無效，癥狀比較重，肌力減弱，肌肉萎縮影響活動功能，才選擇手術(shù)治療，建議你康復(fù)科牽引理療按摩針灸進行對癥治療，配合藥物治療，效果會很好
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，考慮為頸椎病，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期低頭活動，可以按摩理療，頸部適當?shù)墓δ苠憻?，可逐漸好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“頸椎扭頭就咯吱摩擦音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這的情況是頸椎椎間關(guān)節(jié)的彈響，是長時間一個姿勢，
      指導(dǎo)意見：
      久坐和低頭導(dǎo)致的這些癥狀，平常避免長時間一個姿勢久坐和低頭，從網(wǎng)上買個頸椎保健枕墊在脖子下面，
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環(huán)，祝你健康。