經(jīng)常便秘，吃的多，又不腹脹

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用蘆薈膠囊
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，向你所說的這種情況，應(yīng)該是脾胃功能有些虛弱紊亂
      指導(dǎo)意見：
      建議你在生活當(dāng)中，盡量不吃辛辣油膩生冷的食品，盡量多吃富含纖維的食品，希望我的建議對(duì)你有幫助希望我的建議對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，上述癥狀需多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃綠色蔬菜，象菠菜，韮菜等。首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)整觀察看。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，吃的多，又不腹脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      習(xí)慣性便秘，不是說吃什么藥，
      一次性能解決的，只要注意平時(shí)飲食，多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      注意平時(shí)飲食，多喝水，多吃水果，蔬菜多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，如果實(shí)在難解的話，可以用開塞露