內(nèi)向自卑，不敢去人多的地方喜歡逃避別人的眼神請(qǐng)問(wèn)怎

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病，例如社交恐懼障礙。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      你好，你不要難為自己，因?yàn)槟阕约河凶员暗男睦?，你?yīng)該好好調(diào)節(jié)一下自己的情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通一下交流一下，勇敢的去面對(duì)
      

      人和人都是有性格差異的，有的內(nèi)向，有的外向，與遺傳和個(gè)人的特點(diǎn)有關(guān)系，這種情況可以自己調(diào)節(jié)，也可以到心理門診去咨詢一下，可以幫助調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“內(nèi)向自卑，不敢去人多的地方喜歡逃避別人的眼神請(qǐng)問(wèn)怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是自卑感強(qiáng)，沒(méi)有自信，造成這樣的原因考慮是和從小生活的環(huán)境有關(guān)系，也許曾經(jīng)受過(guò)傷害，缺乏安全感。建議你多去人多的地方活動(dòng)，可以先傾聽(tīng)他們說(shuō)話，慢慢加入他們，逐漸參與大家。學(xué)會(huì)接納自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)著鏡子練習(xí)說(shuō)話，走路抬頭挺胸，說(shuō)話直視別人，增強(qiáng)了自信，你就不緊張了。