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不敢去人多的地方,去了我會(huì)感到很自卑

女 | 18歲 2018-04-25 10:39:36 6人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述: 不敢去人多的地方,去了我會(huì)感到很自卑,必須要找一個(gè)我熟悉的人陪我我才不會(huì)有這種感覺(jué),有時(shí)候人少的地方我都會(huì)覺(jué)得不舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-04-25 10:54:10 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮你可能屬于自卑缺乏安全感,建議您去找心理咨詢師幫你,教你一些增強(qiáng)自信的方法1、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
      2、多與自信的人接觸和來(lái)往?!敖煺叱?,近墨者黑?!蹦闳舫:捅^失望的人在一起,你也將會(huì)萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強(qiáng)的人接觸,你一定也會(huì)成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
      3、自我心理暗示,不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化,避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。當(dāng)你碰到困難時(shí),一定不要放棄。
      4、樹(shù)立自信的外部形象。
      

王威
王威 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病,腦血栓,腦 幫助網(wǎng)友:17913稱贊:50
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2018-04-25 10:46:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況,應(yīng)該就是一種心理障礙,有一些社交恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您,可以到大醫(yī)院的醫(yī)學(xué)心理科就診看一下,找專業(yè)的心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)。
      

趙樹(shù)祥
趙樹(shù)祥 朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 單純皰疹病毒性腦炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:3
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2018-04-25 10:47:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,有點(diǎn)社交恐懼癥了,建議您平日注意自己克制訓(xùn)練下
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好去醫(yī)院面診咨詢下心理醫(yī)生會(huì)效果好些,建議您平時(shí)注意外出盡量精神放松,逐漸的脫敏療法緩解這種癥狀
      
      以上是對(duì)“不敢去人多的地方,去了我會(huì)感到很自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳國(guó)強(qiáng)
吳國(guó)強(qiáng) 潢川縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,心律失常,慢性胃炎,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5850稱贊:3
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2018-04-25 10:49:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在正處于青春期,很多人在這個(gè)時(shí)期都有你這樣的情況,不必太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)適度活動(dòng),多與身邊人,比如同學(xué),同齡人等交流,增強(qiáng)自信心。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn),多看看自己的和別人的優(yōu)點(diǎn)。
      

林美告
林美告 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 針灸推拿擅長(zhǎng)治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、網(wǎng)球肘、坐 幫助網(wǎng)友:6090
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2018-04-25 10:50:34 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在你這種情況心理自卑,主要是由于不自信,社交功能較差引起
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你提高個(gè)人自信心以及社交能力,多參與集體活動(dòng),主動(dòng)溝通,逐漸的改善你個(gè)人的情況祝您健康
      

劉愛(ài)軍
劉愛(ài)軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2018-04-25 10:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮可能是有些社交障礙,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意放松心情,多鍛煉身體,多參加集體活動(dòng),慢慢就會(huì)好的,要有自信。
      

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