健康咨詢描述: 每天都打不起精神不在狀態(tài),腦袋還感覺有一點(diǎn)沉,感覺干什么都沒意思,這一年都沒有興奮的感覺,,
你好,你這個(gè)年齡還沒有成年,也許正在上高中。上高中的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力是非常大的,每天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),所以沒有興奮愉快的感覺,需要你合理的安排好自己的學(xué)習(xí)以及作息時(shí)間。業(yè)余時(shí)間也可以采取一些放松的方式,比如聽聽音樂,看看電影,找朋友聊聊天,讓自己的生活多姿多彩。
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