健康咨詢描述: 我感覺我有的時候真的撐不下去了.. 每天不到三小時的睡眠.我要每天要假裝快樂告訴愛我的人說我沒事不用擔心.我每天晚上蹲在地上拉上窗簾.在這個屋子里.就感覺這個世界只有我一個人.我也不知道我該怎么辦.. 我對我自己真的很失望.我是一個什么東西我也很理解我是一個懦弱.自卑.什么都做不好,社交恐懼癥.的一個人.有的時候我就拿起刀子劃像自己.我傷心的時候就特別喜歡給自己一刀.可我感覺我現(xiàn)在真的.撐不下去了..很多人都說抑郁癥不是病只是你想多了.想沒想多我自己知道.有多痛苦也有我自己知道.我該怎么辦..我能和誰說..我也不想得這個病..誰能來救我..
通過您的描述和圖片考慮你都有自殘行為了,不除外您有抑郁傾向,建議您把內(nèi)心壓抑的事情說出來,可以給朋友聽或者心里咨詢師聽,必要時用帕羅西丁等治療
我不想和任何人說這些事情..我怕他們會說你怎么不去死啊.哪怕有一天我說一句我累了我想哭一會兒..他們可能會說你怎么這么矯情啊..
不會的,大家是關(guān)心你的,我也是看到你這樣很心疼你
你好根據(jù)我的初步判斷,你已經(jīng)患上了抑郁癥。請把你情況告訴家長。盡快到精神??漆t(yī)院去就診。
但是你不用擔心。你這種情況住院四周就可以痊愈出院。最后一定要堅持服用藥物三年。
祝你早日康復。
其實,你不用在意他人的看法,活在他人的眼中。你是你生活的主角,其他人只是配角而已。你已經(jīng)長大,要學會自立,自己照顧自己,疼愛自己,這比什么都重要。我們看到了你,你很重要。
以上是對“我感覺我有的時候真的撐不下去了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!根據(jù)你的描述,感受到了你的痛苦、無力、無助,甚至傷害自己。無論你多么失望、自責、自傷卻不愿意傷害愛你的人。你有明顯的抑郁癥狀,持續(xù)多久了?到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科診斷醫(yī)治過嗎?建議你在飲食、睡眠盡量規(guī)律些,尤其走出家門運動起來!在必要時需要理解你的人陪伴,多多交流聊天,把內(nèi)心的想法和需要告訴愛你懂你的人,別封閉自己。在有條件時你需要做連續(xù)的心理干預。推薦給你一個公眾號《渡過》。打起精神來吧,祝你早日康復!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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