我經(jīng)常一個(gè)星期大便一次

      根據(jù)你描述的情況是有便秘的現(xiàn)象，建議平時(shí)多喝水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。必要的話可以口服乳果糖口服液幫助排便。
      

      根據(jù)你描述的情況考慮是平時(shí)飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，建議多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說的情況。有可能是因?yàn)榇蟊愀稍镆鸬模梢钥诜槿释?。口服蜂蜜水?br />      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該多吃些含纖維素多的食物。如粗糧蔬菜水果。多吃蘋果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等。不要吃辛辣油膩刺激性食物。不要熬夜，飯后進(jìn)行散步。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常一個(gè)星期大便一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！