健康咨詢描述: 一個(gè)星期左右才拉一次大便,干燥發(fā)黑每次都感到稍微有點(diǎn)肚子疼才想上廁所,不是干的拉不出來(lái),而是沒有上廁所的感覺。已前是三天左右才拉一次,這種情況已經(jīng)有將近一年的時(shí)間了。
你從你描述的這個(gè)情況來(lái)講,還是考慮有點(diǎn)便秘的可能,這種你先改善生活方式吧,你這個(gè)情況倒不是說(shuō)特別嚴(yán)重,首先呢,飲食上注意多吃蔬菜水果,另外,多運(yùn)動(dòng),跑步,鍛煉這樣能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),同時(shí)呢,你可以和腸道益生菌你觀察看看,半個(gè)月左右,你看看怎么樣。
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