醫(yī)生，我今年17周歲身高170體重73kg想擁有一

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為你解答，你想在一個(gè)月之內(nèi)有完美的身材就是不可能的，想要擁有完美的體型一定是長(zhǎng)期不懈的運(yùn)動(dòng)，不可能這么短的時(shí)間就達(dá)成一個(gè)目標(biāo)。
      

      一個(gè)月內(nèi)達(dá)到你說(shuō)的目標(biāo)我個(gè)人覺(jué)得是不現(xiàn)實(shí)的！減肥是沒(méi)有捷徑的，需要長(zhǎng)期控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，減少碳水化合物的攝入，如米飯饅頭等，避免高糖高脂食物，戒掉零食！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高170體重73公斤，想要減肥，瘦到55-60公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，管住嘴邁開(kāi)腿，是最好的減肥方式，不吃高脂肪高熱量的食物，不暴飲暴食，少食多餐，多喝水，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，減肥貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我今年17周歲身高170體重73kg想擁有一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，在短時(shí)間內(nèi)快速減輕體重對(duì)身體傷害挺大的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的體重按照身高來(lái)說(shuō)，也不是很胖，不用太刻意去減肥的，如果想瘦一些，可以多運(yùn)動(dòng)，加上飲食控制一下