一緊張或情緒不好的時(shí)候頭會(huì)不自主搖頭
女 | 25歲 2019-01-30 00:03:29
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健康咨詢描述： 一緊張或情緒不好的時(shí)候頭會(huì)不自主搖頭，最近搖的厲害，而且睡眠質(zhì)量不好，只要一睡著就會(huì)做夢(mèng)，早上起來沒有精神，很累
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回復(fù)區(qū)
2022-11-02 12:04:09 我要投訴
你好，如果平時(shí)頭沒有搖動(dòng)的情況，只是在緊張或者是情緒不好的時(shí)候才會(huì)說明你的這個(gè)動(dòng)作與你的心情有關(guān)系，并非是患有器質(zhì)性的疾病。平時(shí)要學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，保持情緒平穩(wěn)。睡眠不好也與情緒不穩(wěn)定有一定關(guān)系，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上不要這么晚睡，必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液。
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