我臉太圓太大了，可我才12歲

      很高興為你解答問題。身高是多少？標(biāo)準(zhǔn)體重是身高剪掉105斤，自己來判斷一下。局部胖不容易減下來的，需要進行全身減肥。通過合理的控制飲食和參加有氧運動，慢慢的就會瘦身成功。多喝水，多吃含有纖維素的食物，比如青菜和水果。少吃油膩，高脂肪的油煎油炸的食品，甜品，還有動物的內(nèi)臟等。臉部減肥可以經(jīng)常用瘦臉器進行按摩。長期堅持就會有效果。
      

      病情分析：
      你好，小朋友，你的臉圓又大，感覺你一定是個可愛的女孩，你還小，長大后會有所改變的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要在意你的容貌，你還年輕，是讀書學(xué)習(xí)的時期，努力學(xué)習(xí)，身體健康，一切都是美好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，體重要結(jié)合身高來綜合考慮是否肥胖？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配均衡，多吃水果蔬菜，少吃油炸油膩食物，飯后要堅持體育鍛煉。不要刻意去減肥，你還處在生長發(fā)育期。
      
      以上是對“我臉太圓太大了，可我才12歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！