減肥70斤后皮膚松弛請(qǐng)問這個(gè)要多久才能恢復(fù)飲食注意

      接下來的健身應(yīng)該以增肌為主，需要用力量訓(xùn)練來增加你皮下的肌肉體積，這樣還有助于保持皮膚的彈性。飲食方面多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、膠原蛋白。
      

      你好，你現(xiàn)在是17歲嗎？這個(gè)建議你最好還是要注意的，平時(shí)注意鍛煉身體，可以練習(xí)瑜伽，你還年輕，應(yīng)該很快就會(huì)恢復(fù)的，平時(shí)飲食注意，但是不能控制過度
      
      以上是對(duì)“減肥70斤后皮膚松弛請(qǐng)問這個(gè)要多久才能恢復(fù)飲食注意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是突然減掉過多脂肪以后導(dǎo)致的?？梢月M(jìn)行修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)可以使用橄欖油按摩，也可以進(jìn)行健身來改善局部肌肉和皮膚的情況。