怎么樣能讓陰道變的緊

      你好，女性在經過懷孕分娩以及多次性生活之后，就容易出現盆底韌帶松弛的情況，就會出現陰道寬大?？梢悦刻煸缤砀髯鲆话俅蔚奶岣乜s陰動作，這樣不僅可以收縮陰道，還可以增加陰道的敏感程度。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，陰道松弛一般是沒有好的辦法的。
      指導意見：
      平時可以多做一些提肛運動，每天堅持，如果影響到性生活的話，也可以進行手術治療。
      

      您好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長增加出現的一種生理現象，多和生育產傷、人流手術或者性生活過于頻繁有關。建議您平時適當調節(jié)性生活的頻率，多做運動，堅持做骨盆肌肉鍛煉，具體做法是深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復，這有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力。
      
      以上是對“怎么樣能讓陰道變的緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！